★生☆活★

今天待在家，又看了一天電影，直接只拍了窗外的天空，有點太真實。就是想試試看是不是一件事情堅持做下去就會成功，希望自己能堅持！突然對於前幾天的自怨自艾感到很可笑，如果抱著感恩的心來看我目前的生活其實真的是太美好了！想把日子過好，努力並感恩的過著每一天，把自己活成最開心的樣子！

長週末的感覺真的特別好，雖然也只是多給了我一天電影馬拉松的時間，但是整體還是不錯的。看到了關於能量吸血鬼的影片 https://youtu.be/EYNlbgMsT64有個看起來很厲害的心靈導師幫忙想出了不帶罪惡感避開負能量滿滿的人的感覺真的很不錯！

長週末的感覺真的特別好，雖然也只是多給了我一天電影馬拉松的時間，但是整體還是不錯的。看到了關於能量吸血鬼的影片 https://youtu.be/EYNlbgMsT64有個看起來很厲害的心靈導師幫忙想出了不帶罪惡感避開負能量滿滿的人的感覺真的很不錯！

久違的，去爬山了。是自己主動的約了想約的人一起去做想做的事，採取主動而且在過程中也一直提醒要做真實的自己。 今天很棒！

久違的，去爬山了。是自己主動的約了想約的人一起去做想做的事，採取主動而且在過程中也一直提醒要做真實的自己。 今天很棒！

今天是感恩節，久違的見到了許多家人。覺得一家人在一起，不要想太多的，單純的慶祝節日，還是一件很愉快的事情的。

今天是感恩節，久違的見到了許多家人。覺得一家人在一起，不要想太多的，單純的慶祝節日，還是一件很愉快的事情的。

今天難得下雨了，雨過的天空果然最美麗可愛！今天也是努力說服自己不要討好別人的一天...總是能很敏銳的感覺到安靜的空氣所帶來的尷尬感，也總是不由自主的想要去營造熱鬧的氣氛，但以往的經驗，這就是吃力不討好的愚蠢行為。不但浪費了很多心力還不小心建立起爛好人的形象，最終導致自己只能一直在團體中扮演這樣的角色，反而因此不容易受到朋友真正的尊重，因為總是在討好他們，無形之中傳遞了自己地位較低的訊息，我是真的沒辦法一直這樣委屈自己，我天生就不是一個溫暖的人，只能繼續鼓勵練習正大光明的做一個冷淡的自己，並且接受自己這樣的個性。

今天難得下雨了，雨過的天空果然最美麗可愛！今天也是努力說服自己不要討好別人的一天...總是能很敏銳的感覺到安靜的空氣所帶來的尷尬感，也總是不由自主的想要去營造熱鬧的氣氛，但以往的經驗，這就是吃力不討好的愚蠢行為。不但浪費了很多心力還不小心建立起爛好人的形象，最終導致自己只能一直在團體中扮演這樣的角色，反而因此不容易受到朋友真正的尊重，因為總是在討好他們，無形之中傳遞了自己地位較低的訊息，我是真的沒辦法一直這樣委屈自己，我天生就不是一個溫暖的人，只能繼續鼓勵練習正大光明的做一個冷淡的自己，並且接受自己這樣的個性。

在拒絕接受外在資訊以後，今天開始拒絕不停檢討自己了，瞬間突然感覺自己踏入了前所未見的領域
在人生的第33年又四個月的今天，我終於，第一次把自己放在第一位了！以往每天的例行公事，下班後一定會回想一天之中，自己和同事的互動，在哪些事情上我引起了同事的負面反饋，進而反省需要如何調整自己而可以達到“被同事認可“的成果。今天和往常一樣，工作了一整天，回想到同事給我的負面回饋，終於第一次清楚地知道不想要去順應同事的反應而去調整自己的行為，也第一次不打算去尋求其他我認為足以信賴的前輩的意見。